|
День 5. Вчера ходила на др к коллеге и ела прекрасное мясо, сочные овощи, спелые и сладкие фрукты, свежий и ароматный хлеб и завершила вечер кусочком меренгового рулета с ягодами. 😋 О боги! А как все начиналось 🤪😬 Я такая слабая.. ну что такое?! 😒
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1091 kkal
|
Lemak: 67,52g | Prot: 38,61g | Karb: 80,14g.
Makan Pagi: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Яйцо, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый. Camilan/Lainnya: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 27
 Komentar
Котька тоже в шоке😁 а начиналось хорошо! мясо, овощи😋
13 Nov 20 oleh anggota: ЭтоНеТочно
|
Завершилось тоже неплохо))
13 Nov 20 oleh anggota: Irba9
|
Ну ничего страшного! Меня смарты спадают на следующий день! Я за 2 дня рождения не прибавила ничего
13 Nov 20 oleh anggota: fireall
|
ох уж эти праздничные обжираловки 🤦♀️
13 Nov 20 oleh anggota: opKris
|
продолжайте как ни в чем не бывало. не пускайтесь во все тяжкие теперь , но и не наказывайте себя)
13 Nov 20 oleh anggota: Эля-ля)
|
какие красивые тапочки))) где купили, если не секрет?
13 Nov 20 oleh anggota: irabuturlakinos
|
Ну и прекрасно. Поели, повеселились, отдохнули и в бой с новыми силами. Зачем себя корить и наказывать? Согласен с Эля-ля), полностью. Вот из-за таких блоков и возникают срывы. И получается, что еда выступает в роли либо награды, либо наказания. Еда для человека, а не человек для еды.
13 Nov 20 oleh anggota: aleksey0882
|
Держитесь! Чтобы не получилось, как в пословице «сгорел сарай, гори и хата». Все получится!👏🏼
13 Nov 20 oleh anggota: lenoka05
|
Засчитайте, как читмил, и продолжайте в своём режиме дальше
13 Nov 20 oleh anggota: _polinamalina
|
Давай, присоединяйся к постам в поддержку Ани sinkha177😁 все ест она 🐹😂
13 Nov 20 oleh anggota: Zvel
|
Оль, вот вот))) сначала думала, что я сильная и смогу 😅😅
13 Nov 20 oleh anggota: Kamilla.N
|
Ирин, завершилось шикарно ❤️
Я правда не могла дышать и к машине катилась, как колобок 🤣
13 Nov 20 oleh anggota: Kamilla.N
|
Fireal, вот умница! А как же впереди выходные?? Я всегда в выхи жалею себя 😒
13 Nov 20 oleh anggota: Kamilla.N
|
OpKris, и Главное среди недели сука! 😅
13 Nov 20 oleh anggota: Kamilla.N
|
Эля-ля, я во всех тяжких уже. Месяц 🤪
Никак не соберусь 😒
13 Nov 20 oleh anggota: Kamilla.N
|
Отлично! И в выходные меня опять же спасают смарты! И перед праздником я выпиваю Смарт на воде на 100 кал и так кушать уже не хочется, и помогает контролировать приём пищи!
13 Nov 20 oleh anggota: fireall
|
Алексей, угу)) ну да, вы правы, как и Эля 🥰
13 Nov 20 oleh anggota: Kamilla.N
|
Polinamalina, спасибо за поддержку! Постараюсь 🥰
13 Nov 20 oleh anggota: Kamilla.N
|
Наташенька, ну мне бы твою силу воли!!! Че там война у Ани? Да они задолбали банить нашу Аню! Козлы! Там видимо, реально то делают те, у кого вообще нет жопы 🤪
13 Nov 20 oleh anggota: Kamilla.N
|
Че такое смарты? Коктейли нл?
13 Nov 20 oleh anggota: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamilla.N
|