Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1062 kkal
|
Lemak: 32,07g | Prot: 101,89g | Karb: 91,44g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, ВкусВилл Форель Радужная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сахар, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сахалин Рыба Пельмени из Кеты, Курица Вареная, Брокколи. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Малина-Лимон, Сахар, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ghhhhhhh
|