Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1205 kkal
|
Lemak: 47,64g | Prot: 47,33g | Karb: 147,18g.
Makan Pagi: Obstsalat, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Flammkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simse1977
|