|
makan siang sup telur shirstaki campur 1 sosis. 300kkal
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1119 kkal
|
Lemak: 36,30g | Prot: 40,45g | Karb: 162,64g.
Makan Pagi: Apel Fuji. Makan Siang: Sosis Daging Sapi, Daun Bawang, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tomat Merah, Shirataki Mie Kering, Telur. Makan Malam: Mie. Camilan/Lainnya: Elvan Chocolate Truffle, Soyjoy Crispy White Macadamia. lagi...
|
|
 Komentar
shirataki sm bihun itu sama apa engga yaa
13 Nov 20 oleh anggota: yrchmayrs20
|
13 Nov 20 oleh anggota: luwy1
|
@yrchmayrs20 bihun sm shirataki beda, kalo bihun dari tepung klogasalah. Kalo shirataki mi nya dari olahan ubi2an dan memilik kalori yg super duper kecil hanya 20kkal 1 keping yg kering. Klo beli yg basah 20kkal udh banyak bgt bgt.
13 Nov 20 oleh anggota: Medsc
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Medsc
|