Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
458 kkal
|
Lemak: 29,01g | Prot: 22,22g | Karb: 27,61g.
Makan Siang: Giurwalakia. Camilan/Lainnya: Apfel zitronen muffins. lagi...
|
|
2625 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 20 menit, Belanja - 20 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saroula90
|