Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
2299 kkal
|
Lemak: 66,39g | Prot: 141,34g | Karb: 276,80g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Heidelbeere. Makan Siang: Gut & Günstig Ravioli. Makan Malam: REWE Pommersche Gutsleberwurst Fein, Kartoffelbrot, ESN Designer Whey Protein - Iced Latte, Mein Q Fitness Milch. Camilan/Lainnya: funny-frisch Paprika Ecken, Langnese Cuja Mara Split, Gille Hafertaler. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddyy145
|