Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2010
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2010:
|
1470 kkal
|
Lemak: 58,10g | Prot: 103,00g | Karb: 129,76g.
Makan Pagi: chocolate milk, chocolate cheerios. Makan Siang: stromboli. Makan Malam: black bean soup, chicken. Camilan/Lainnya: banana split frozen yogurt turkey hill, cashew. lagi...
|
|
1440 kkal
|
Latihan:
Belanja - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rae1219
|