Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1229 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 72,39g | Karb: 172,70g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Жареное Яйцо без Жира, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай, BIG WHEY Протеин. Makan Siang: Ашан Грибы в Сметанном Соусе, Брокколи Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: BIG WHEY Протеин. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|