Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1974 kkal
|
Lemak: 90,34g | Prot: 66,56g | Karb: 220,24g.
Makan Pagi: Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом, Ашан Пряники Ночка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Пятерочка Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Чеснок, Ашан Сыр Российский 50%, Мама Лама Творог с Манго, СПК Сервелат Очаковский, Пятерочка Сахар, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Межениновская Птицефабрика Шейки Копчено-Вареные. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Пряники Ночка, Ашан Пряники Ночка, Мясновъ Ленивые Голубцы. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сафия85
|