Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1752 kkal
|
Lemak: 67,60g | Prot: 137,16g | Karb: 145,34g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка ПП, President Сметана 20%, Чай с Молоком. Makan Siang: Аксай Нан Сухарики К Бульону, Султан Макароны, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Чай с Молоком, Аксай Нан Сухарики К Бульону, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Сахар, President Сметана 20%, Молком Творог 9%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mimiwka_06
|