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Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
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1258 kkal
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Lemak: 40,14g | Prot: 91,60g | Karb: 138,26g.
Makan Pagi: BeijuBom Massa para Tapioca, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Papaia, Ovo. Makan Siang: Pepino (com Casca), Subway Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Alface, Feijão Vermelho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido, Charque, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Makan Malam: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Sopa de Mandioquinha. Camilan/Lainnya: Uva Itália, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lagi...
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