|
agar setelah melahirkan nanti sudah terbiasa dngn makanan seperti ini.
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1946 kkal
|
Lemak: 70,18g | Prot: 87,38g | Karb: 245,21g.
Makan Pagi: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Prenagen Susu. Makan Siang: Jus Jeruk Peras Segar, Kacang Polong, Mangga, Pisang, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Kubis, Sambal Goreng Kentang, Telur Puyuh. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Telur Puyuh, Pakcoy, Sawi, Kecambah, Indomie Mi Goreng. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan naihnurlatipah_
|