Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1390 kkal
|
Lemak: 71,36g | Prot: 98,96g | Karb: 89,30g.
Makan Pagi: Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Чай Несладкий, Хурма, Имбирь Маринованный, Рыбный Суп, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Семга Жареная. Makan Malam: Ржаные Хлебцы, Сливочный Сыр, Болгарский Перец, Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OdRiXaI
|