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Comida de 700 calorías VEGANAS (50 GR. PROTEÍNA VEGETAL). Hamburguesas veganas, salteado de verduras con quinoa (ambos de Aldi) y judiones.
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
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1365 kkal
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Lemak: 42,28g | Prot: 86,08g | Karb: 146,11g.
Makan Pagi: Consum Copos de Avena. Makan Siang: Flete Salteado de Hortalizas y Quinoa, Campo Largo Alubias Blancas, Aldi The Wonder Burger. Makan Malam: Auchan Tortillas de Trigo Integrales, Cebollas, Bonarea Esparragos Verdes Enteros, Champiñones, Hacendado Soja Texturizada. lagi...
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