|
Gewicht omhoog: +0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.3, +0.5, 0) kg
Gewicht = (13.0, 55.3, 2.9) kg
Verdeling = (18.2, 77.7, 4.1) %
Vocht = 58.1%
Late meting. Ik wordt er moedeloos van. Ik heb gisteren zelfs weer een zak chips gegeten. Dat gaat natuurlijk niet helpen.
Daarnaast voel ik mij nog steeds ontzettend moe. Nu ook al twee dagen hoofdpijn. Maar geen koorts, dus veel kan het niet zijn.
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1839 kkal
|
Lemak: 87,31g | Prot: 81,67g | Karb: 178,97g.
Makan Pagi: Tap Water. Makan Siang: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Makan Malam: Banana, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee. Camilan/Lainnya: Lay's Bugles Nacho Cheese. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|