Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1198 kkal
|
Lemak: 57,53g | Prot: 71,57g | Karb: 104,13g.
Makan Pagi: Макдоналдс Соус Сырный, Restoria Пельмени Рыбные . Makan Siang: Винегрет, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Makan Malam: Оладьи, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Большевик Медвежонок Барни. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена 37$
|