Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
2210 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 172,06g | Karb: 253,83g.
Makan Pagi: BPR Nutrition Protein Oat Pancake Lemon Pie. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Bianco, Barilla Pasta. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Conad Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Santa Lucia Sottilette, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Pane per Sandwich, Fage Trublend Fragola. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|