Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1112 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 117,35g | Karb: 29,07g.
Makan Pagi: Café, Sococo Leite de Coco Tradicional. Makan Siang: Nestlé Leite Ninho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Nestlé Leite Ninho, Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Manteiga (com Sal), Frango Desfiado, Farinha Branca, Ovo. Camilan/Lainnya: Frango Desfiado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ligia30
|