Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1156 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 86,61g | Karb: 125,34g.
Makan Pagi: The Laughing Cow Light Cheese, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. Makan Siang: Clementines, Baked or Broiled Salmon, Bick's Dill Pickles (No Garlic). Makan Malam: Clementines, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Parsley, Young Green Onions, Leeks, Celery, Butternut Winter Squash, Carrots, No Name Whole Kernel Corn, Primo Mixed Beans. Camilan/Lainnya: Marc Angelo Coppa Di Parma, President's Choice Swiss Cheese Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graciela.Lado
|