Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
960 kkal
|
Lemak: 25,02g | Prot: 105,79g | Karb: 72,23g.
Makan Pagi: Edeka Heidelbeeren, Erdbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Got7 Classic Protein 80 Vanille, Stärke, Gut & Günstig Magerquark, Ei. Makan Siang: Büsch Brötchen, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Plus Chocolate Espresso, Ehrmann High Protein Natur. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinkSugar18
|