|
Минус 20 кг🎉🎉 97 - 77 Я не верю.
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1892 kkal
|
Lemak: 74,94g | Prot: 143,17g | Karb: 171,92g.
Makan Siang: Calve Сырный Цезарь Соус, Банан, Брокколи, KDV Курица Запеченная, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Makan Malam: Апельсин, Груша, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 26
 Komentar
12 Nov 20 oleh anggota: anby4kova
|
Мои поздравления! У меня сегодня тоже -20, но на коллаж решиться не могу
12 Nov 20 oleh anggota: Marika_Vlad
|
12 Nov 20 oleh anggota: anastasiya.ignatenko
|
Вы большая молодец 💪!!!! 💐 Желаю и дальше идти к своей цели ни смотря ни на что
12 Nov 20 oleh anggota: belka_12
|
Какая молодец 👍 вот это мотивация)))
12 Nov 20 oleh anggota: NНатаN
|
Вау!!! Какая замечательная перемена! Вы умница 👍👍👍
12 Nov 20 oleh anggota: liderlarisa5
|
12 Nov 20 oleh anggota: anutkausvanova
|
Умничка , мечтаю тоже увидеть поскорее эту цифру, и самое главное удержать ее, так как пожизненная борьба у меня , сбрасывать и вновь набирать 😭
12 Nov 20 oleh anggota: Marisabel32
|
Молодчинка! 👍🏻 Главное - не останавливаться и идти до конца, а потом сохранить результат. 💐
12 Nov 20 oleh anggota: Freja 44
|
12 Nov 20 oleh anggota: elena160310
|
12 Nov 20 oleh anggota: AnnaKVla
|
12 Nov 20 oleh anggota: Elka_fit
|
12 Nov 20 oleh anggota: Katerina303
|
Всем спасибо!)) это еще, конечно, не конец, хоть я уже и сейчас от себя кайфую) но, как и раньше, работаю не над цифрами на весах, а просто над своей головой и телом - слежу за питанием на благо организму, веду активный образ жизни. В планах заниматься тем же, а как на это отреагирует вес и тело, время покажет))
12 Nov 20 oleh anggota: Настя Горча
|
12 Nov 20 oleh anggota: 5555655
|
12 Nov 20 oleh anggota: Щасть.е
|
12 Nov 20 oleh anggota: Emely1111
|
Оч круто! Поздравляю!!! С головой подходить - самое правильное. Я вот со своей не дружу. Худею килограмм на 20-25, а за месяцев 6-8 опять 100(((( наедаю....
12 Nov 20 oleh anggota: Svetlana_280777
|
Очень хороший результат! Умничка! 🌹
12 Nov 20 oleh anggota: ElenKa2284
|
Ola260387, практически там все и было, так и есть, а еще в руках, шее, лице, прям типичное яблоко
12 Nov 20 oleh anggota: Настя Горча
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|