Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1972 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 150,43g | Karb: 169,84g.
Makan Pagi: Marco Polo Cacao Amargo , Winter Jamón Acaramelado, Queso, Loncoleche Leche Full Pro, Viola Cereal Muesli con Trocitos de Chocolate de Leche, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Plátano. Makan Siang: Hellmann's Mayonesa, Huevo Duro, Santa Isabel Kuchen Sureño Frambuesa , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Pollo con Fideos, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno. Makan Malam: Winter Jamón Acaramelado, Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate , Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Camilan/Lainnya: Costa Galletas Mantequilla, Costa Galletas Donuts. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|