Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1394 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 112,92g | Karb: 116,84g.
Makan Pagi: Mandorle, Noci, Actimel Actimel 0,1%, Milbona Latte di Soia, Frullato di Frutta. Makan Siang: Ananas, Broccoli, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Makan Malam: Kiwi, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro. Camilan/Lainnya: Enerzona Frollini Go Dark, Aia Tacchino Fesa a Fette, Conad Crackers Integrali, Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pinkie100
|