Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1239 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 73,84g | Karb: 119,17g.
Makan Pagi: Kelle Paça. Makan Malam: Keşkek, Cacık. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sla.bzkrt6
|