|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
795 kkal
|
Lemak: 28,43g | Prot: 46,60g | Karb: 85,60g.
Makan Pagi: Kiwi Green, Gut & Günstig Hafermahlzeit Porridge Beere, REWE Birne Abate Fetel, Kokosraspeln, Granatapfel, Äpfel, Zimt, Blaubeeren. Makan Siang: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Spiegelei ohne Fett, Süßkartoffel. Makan Malam: Wildschweinfleisch, Ja! Butter-Toastbrot. lagi...
|
|
1980 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmiddy0187
|