|
semangat untuk jalani hidup sehat, Alhamdulillah terhitung hampir 1.5 bulan (bulan Juni dan pertengahan Oktober) yang seharusnya tetep jalani diet tapi harus break dulu buat diet, Alhamdulillah meskipun kayak gitu tetep semangat aja meskipun sedikit demi sedikit bakal turun. # terhitung dari tgl 3 mei sampai saat ini kurang lebih 5 bulan terhitung Diet
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|