|
15h ayuno
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1471 kkal
|
Lemak: 112,02g | Prot: 74,38g | Karb: 35,35g.
Makan Siang: McDonald's Hamburguesa con Queso, McDonald's Coca-Cola Zero (400ml). Makan Malam: La Selva Bacon, Choví Ajonesa, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Chorizo Picante Extra, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: Hacendado Almendra Frita. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana ginestar
|