Tanggal Mulai: 18 Mei 24

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 62 kg Berat Awal: 87 kg
18 Mei 24	87 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 13 Nov 23

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 62 kg Berat Awal: 87,7 kg
10 Jan 24	83,7 kg	Cukup Baik
13 Nov 23	87,7 kg	Tidak Berlaku