|
Вот и снова мои 74.4кг Был срыв.. Начинаю заново.. До цели еще очень далеко
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1179 kkal
|
Lemak: 60,43g | Prot: 58,37g | Karb: 104,06g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Малина-Лимон. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Сырный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Эскалоп из Свинины. Makan Malam: Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Camilan/Lainnya: Хурма, Epica Йогурт Гранат-Малина. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|