Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1179 kkal
|
Lemak: 60,43g | Prot: 58,37g | Karb: 104,06g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Малина-Лимон. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Сырный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Эскалоп из Свинины. Makan Malam: Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Camilan/Lainnya: Хурма, Epica Йогурт Гранат-Малина. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|