Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1046 kkal
|
Lemak: 26,80g | Prot: 91,62g | Karb: 105,66g.
Makan Pagi: Пискаревский Сметана 15%, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Окей Яйцо Куриное, Ашан Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Мистраль Гречка Отварная, Ашан Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Мистраль Гречка Отварная, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentine.mee
|