Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
514 kkal
|
Lemak: 24,20g | Prot: 23,00g | Karb: 51,10g.
Makan Pagi: MOS 熱拿鐵咖啡(M), MOS 黃金炸蝦堡. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|