|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
792 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 63,88g | Karb: 37,76g.
Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Jiló, Cenouras, Repolho. Makan Malam: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras, Repolho, Rúcula. Camilan/Lainnya: San Mar Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . lagi...
|
|
 Komentar
11 Nov 20 oleh anggota: Alessandrinhafit
|
Obrigada♡ Aprendendo dia a dia a ter boms hábitos.
A 1 mes atras minha janta seria um fast food.
11 Nov 20 oleh anggota: luazinhafabi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luazinhafabi
|