|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
829 kkal
|
Lemak: 9,03g | Prot: 82,18g | Karb: 106,60g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Bastoncini di Crusca, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Makan Siang: Findus Filetti di Merluzzo, Pomodori. Makan Malam: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Melanzana. Camilan/Lainnya: Mela, Mandarino, Carote. lagi...
|
|
1568 kkal
|
Latihan:
Ballet - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.sampo
|