Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
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52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
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1813 kkal
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Lemak: 53,05g | Prot: 128,33g | Karb: 211,37g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo a la Plancha, Marketside Espinaca, Bimbo Pan Bimbo Cero Cero, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, De Mi Pueblo Crema de Cacahuate con Cocoa, Miel, Svetia Stevia, Higos, Plátano, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Extracto de Vainilla, Cúrcuma, Silk Silk Almendra sin Azúcar Alto en Proteína , Mamey. Makan Siang: Higos, Sopa de Verduras, Tortillas de Maíz, Queso Manchego, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Aguacate, Marketside Espinaca, Fresas, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Sanissimo Salmas (Paquete), Marketside Filetes de Salmón. Camilan/Lainnya: Plátano, Santa Clara Queso Cottage, Fresas, Bimbo Pan Cero Cero, Kefir. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Dafne Mendez
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