Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1442 kkal
|
Lemak: 74,68g | Prot: 80,59g | Karb: 112,08g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Камамбер. Makan Siang: Пятерочка Сливы, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Треска, Сыр Камамбер, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Makan Malam: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Valio Масло VOI Сливочное с Солью, Сыр, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jul125
|