Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1069 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 84,15g | Karb: 92,45g.
Makan Pagi: Limón/Galletas Marías, Santa Clara Leche Entera. Makan Siang: Nueces, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Entera. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Huevo, Dymatize Amino All 9. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|