Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1601 kkal
|
Lemak: 82,23g | Prot: 84,25g | Karb: 125,57g.
Makan Pagi: Somon Fume Лосось Слабосоленый, Авокадо, Nimet Хлебец, Яйцо (Целое). Makan Siang: Ekmecik Овальный Ржаной Хлеб, Зеленый Лук, Помидоры, Котлета Говяжья. Makan Malam: Котлета Говяжья, Kinder Pingui. Camilan/Lainnya: Ekmecik Овальный Ржаной Хлеб, Kühne Соус Цезарь, Котлета Говяжья. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кристина Оз
|