Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1170 kkal
|
Lemak: 71,40g | Prot: 34,30g | Karb: 92,50g.
Makan Pagi: Panike Panike de Chocolate. Makan Malam: Continente Queijo da Ilha Ralado, Parmalat Nata com 3 Queijos, Continente Tortellini com Presunto , Continente Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Fin Carré Chocolate Negro. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan forosfotos
|