|
Завтрак - 794 ккал. Кушаю два раза в день на 1600 ккал. Нашла на ютубе рецепт идеального кето-хлебушка. Невероятно вкусно. Теперь можно мутить вкусные бутерброды:)))
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1648 kkal
|
Lemak: 145,88g | Prot: 63,23g | Karb: 25,15g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Селяночка Майонез, Зеленый Листовой Салат, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо, Polezzno Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 25%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Global Village Оливковое Масло, Кабачок. lagi...
|
|
 Komentar
Можно рецепт кетохлеба? Никак не найду для себя подходящий (
11 Nov 20 oleh anggota: _polinamalina
|
15 грамм растопленного сливочного масла, одно яйцо, 30 грамм миндальной муки, 1/4 чайной ложки разрыхлителя. Все смешать и в микроволновку на три минуты ) если хотите румяную корочку, то без микроволновки, а в духовку минут на 15-20 при 180 гр.
11 Nov 20 oleh anggota: КсеняНаКето
|
Спасибо, попробую. У вас очень классные кето тарелки )
11 Nov 20 oleh anggota: _polinamalina
|
Большое спасибо 🤗 пробуйте обязательно, этот рецепт абсолютно без заморочек. Очень быстро и просто :)
11 Nov 20 oleh anggota: КсеняНаКето
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan КсеняНаКето
|