Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1336 kkal
|
Lemak: 89,18g | Prot: 79,88g | Karb: 57,28g.
Makan Pagi: Charalambides Молоко 1,5%, Mr. Brown Кофе с Молоком и Сахаром, Kolios Сыр, Grigoriou Свиная Вырезка (Копчёная Лунтза), Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Ion Молочный Шоколад с Миндалём , Charalambides Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Mondelez Сыр Philadelphia, Grigoriou Бекон, Arla Сливки 36%, Яйцо, Kerrygold Сливочное Масло. Makan Malam: Зеленый Перец, Charalambides Молоко 1,5%, Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Руккола, Лосось. Camilan/Lainnya: Charalambides Молоко 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Хаджиянни
|