Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
790 kkal
|
Lemak: 18,83g | Prot: 43,85g | Karb: 121,99g.
Makan Pagi: Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese, Kellogg's Raisin Bran, When Pigs Fly 100% Whole Wheat, Coffee with Milk. Makan Siang: American Cheese, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, When Pigs Fly 100% Whole Wheat. Makan Malam: Coffee with Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cedd36128
|