Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 44,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1349 kkal
|
Lemak: 72,17g | Prot: 92,77g | Karb: 84,21g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca, Suco de Couve com Limão. Makan Siang: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Makan Malam: Café (Expresso Infusão), Tomates, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Crepioca. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte de Morango . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolllopes
|