|
Buongiorno, vorrei chiedere un parere a voi che sicuramente avete più cultura in materia di alimentazione rispetto a me... leggo tantissimi articoli in cui si parla della conformazione corporea ginoide e che tipo di alimentazione seguire, ma pochissimo su quella androide. Io sono parecchio androide, in quanto metto peso principalmente su pancia e braccia. Ho un seno davvero molto abbondante che quindi mi fa essere sproporzionata e subito ad occhio si vede questa conformazione a mela che mi fa sentire in imbarazzo. Che alimentazione dovrei seguire per questo tipo di corporatura? E so che sarà molto importante anche l'attività fisica, quindi chiedo dovrei concentrarmi più sulla parte alta o sulla parte bassa? Grazie a tutti per la bella famiglia motivazionale che siete💜
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1419 kkal
|
Lemak: 64,68g | Prot: 66,78g | Karb: 136,62g.
Makan Pagi: Vivi Verde Coop Orzo Solubile Biologico, Semi di Lino, Semi di Chia, Granola, Yogurt di Soia. Makan Siang: Curcuma, Curry in Polvere, Conad Semi di Zucca, Semi di Girasole Sbucciati, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Cannellini, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Vellutata di Zucca, Fettina di Vitello. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 70%. lagi...
|
|