Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1761 kkal
|
Lemak: 92,17g | Prot: 72,06g | Karb: 153,68g.
Makan Siang: Leerdammer Leger, Aldi Serrano Schinken, Aldi Sandwichtoast Weizen, Milfina Butter, Carbonara. Makan Malam: Gut & Günstig Edel Salami , Cremisee Kräuter Frischkäse, Jean Luc Raclette Käse, Aldi Leberwurst Fein, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Hofburger Kasländer Paprika-Jalapeño, Milfina Butter , Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Türkischer schokokuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saroula90
|