|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1401 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 65,72g | Karb: 171,91g.
Makan Pagi: Café, Viandé Jamón de Cerdo, Arepa Asada. Makan Siang: SunTea Te Helado, Arroz Frito Chino. Makan Malam: Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Arroz Frito Chino. Camilan/Lainnya: Pepito. lagi...
|
|
1775 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 17 menit, Menyetrika - 1 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 12 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joelymar
|