Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1233 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 94,20g | Karb: 59,91g.
Makan Pagi: 아메리카노. Makan Siang: 올리브기름, 아스파라거스, 새우 (요리), 삼립식품 그릭슈바인 닭가슴살 비엔나. Makan Malam: 갈비탕, 롯데 빼빼로 (42g). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dongu
|