Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
766 kkal
|
Lemak: 25,85g | Prot: 46,73g | Karb: 93,71g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Mamão. Makan Siang: Jiló, Pepino Japonês, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Chuchu Cozido. Makan Malam: Melancia. Camilan/Lainnya: Nectarinas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan talitacrs19
|