Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
2309 kkal
|
Lemak: 90,61g | Prot: 101,95g | Karb: 270,76g.
Makan Siang: 豚丼, 鴨肉. Makan Malam: ベーコン, クラフト モッツァレラチーズ, アボカドサラダ, エビフライ, セブンイレブン 濃厚デミソースのハンバーグ弁当. Camilan/Lainnya: チョコレートアイスクリーム, キリンビバレッジ 午後の紅茶 おいしい無糖. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|