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Jurnal Chiara1604, 10 Nov 20

Go vegan & No carb 🌱❤️
Noodles di zucchine conditi con sugo di pomodorini e basilico ✨😍

Non potranno mai competere con un bel piatto di spaghetti, però sono mooolto buoni 🍽✅


Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
1183 kkal Lemak: 57,76g | Prot: 58,63g | Karb: 111,92g.   Makan Pagi: Caffè Espresso, Pomodorini, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Pane Multicereali. Makan Siang: Granarolo Mozzarella senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Pomodorini, Zucchine. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Polpette di Zucchine, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Cavolfiore. Camilan/Lainnya: EuroCompany Banana Chips, Bontà della Natura Cocco Essiccato Raspato, Life Granella di Nocciole, Muller Yogurt Greco alla Nocciola. lagi...
2015 kkal Latihan: Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

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